بهترین راه‌های درمان افسردگی

۱۳۹۹/۰۵/۱۵ ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

افسردگی نوعی اختلال روانی شایع است که می تواند همه ابعاد زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی افسرده هستید، احساس می کنید هرگز از این حالت روحی خارج نمی شوید. اما شدیدترین افسردگی هم قابل درمان است. [...]

انواع سبک فرزندپروری

۱۳۹۹/۰۵/۲۰ ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

آنچه کودکان برای موفقیت نیاز دارند

۱۳۹۹/۰۵/۱۵ ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

همه ما دوست داریم فرزندانی تربیت کنیم که در آینده به جایگاهی خاص و موفق برسند و بتوانند آینده ای از هر نظر موفق داشته باشند. آینده کودکان ما ریشه در دوران کودکی و و روش های تربینت والدین دارد. در بیشت[...]

اختلالات جنسی چیست ؟ علائم و راه های درمان آن

۱۳۹۹/۰۵/۱۵ ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

رابطه جنسی در زندگی زناشویی یکی از مهمترین ارکان اصلی استحکام روابط بین زوجین است که نداشتن رضایت جنسی می تواند باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل مشکلات جنسی این رابطه شود. گاهی این مشکلات به علت عدم شناخت ز[...]

استرس چیست؟

۱۳۹۹/۰۵/۲۵ ۱۳۹۹/۰۵/۲۵

مطالعات درسال های گذشته نشان داده است  که چگونه استرس فیزیولوژی مغز را تغییر می دهد همچنین استرس بطور قابل توجهی باعث اختلال در عملکردهای اجرایی قشر پیشانی مغز می شود. بنابراین توجه به نحوه برخورد با [...]

مهارت های فرزند پروری

۱۳۹۹/۰۵/۲۰ ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

فرزند موهبتی است از سمت خداوند که به والدین عطا می شود و وظیفه سنگینی را بر دوش پدر و مادر قرار می دهد. فرزند پروری مهارتی است که می توان آن را آموخت تا فرزند موفق رشد دهیم. تربیت فرزند کار آسانی نیست[...]

راههای برقراری ارتباط موثر

۱۳۹۹/۰۵/۲۶ ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

چرا ارتباط مؤثر مهم هست؟ حتما این سوال برای شما هم پیش آمده که ارتباط مؤثر چیست و چرا باید مهارت برقراری ارتباط را بیاموزیم؟  انسان موجودی است که با همواره در حال برقراری ارتباط با  انسان ها و محیط اط[...]

افسردگی شغلی چیست ؟

۱۳۹۹/۰۵/۲۰ ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

افسردگی شغلی از جمله تنش های روحی  و روانی است که می تواند تمام ابعد زندگی فرد را در بگیرد و  با ایجاد علائمی همچون احساس بی خاصیت بودن و ناکامی، بدبینی و انزوا و خستگی فیزیکی و روانی شرایطی مانند است[...]

تکنیک های راه اندازی کسب و کار موفق

۱۳۹۹/۰۵/۱۵ ۱۳۹۹/۰۵/۱۵

بعد ازآن که کسب وکارمورد نظرخود را یافتید لازم است به فکرمرحله ی بعد یعنی راه اندازی آن بروید. دراین مرحله نیازاست اصولی را دنبال کنید که در ابتدای راه دچارخطا وضرر نشوید.البته شروع کسب وکار ازنقطه ی [...]

راههای افزایش اعتماد به نفس

۱۳۹۹/۰۵/۲۰ ۱۳۹۹/۰۵/۲۰

اعتماد به نفس و یا به عبارتی باور داشتن توانایی های فردی، یک حس اکتسابی است که به عنوان یکی از فاکتورهای حیاتی در زندگی هر شخص به چشم می خورد. افرادی که از این حس خودباوری و اعتماد به نفس بهره مند هست[...]