بیماری های ناشی از استرس
همه ی ما در زندگی روزمره خود با استرس درگیر هستیم که البته وجود مقدار کمی از آن برای پیشبرد اهداف زندگی ،لازم وضروری است. اما افزایش بیش از حد استرس می تواند اثرات منفی و جدی روی جسم بگذارد. با آگاهی ...
همه ی ما در زندگی روزمره خود با استرس درگیر هستیم که البته وجود مقدار کمی از آن برای پیشبرد اهداف زندگی ،لازم وضروری است. اما افزایش بیش از حد استرس می تواند اثرات منفی و جدی روی جسم بگذارد. با آگاهی ...
همان طور که در مقاله استرس چیست توضیح داده شد، استرس واکنشی است که نسبت به رویدادها و شرایط دلهره آور زندگی در فرد ایجاد می شود. بنابراین این احساس هم جنبه ادراکی دارد و هم واکنش فیزیولوژیکی با خود ب...
افسردگی کاتاتونیک به عنوان یک اختلال شناخته شده است اما انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) آن را به عنوان یک بیماری روانی تشخیص نداده و اعلام کرده یک بیماری روانی جداگانه نیز محسوب نمیشود. این افسردگی باعث...
افسردگی فصلی به اختلال عاطفی فصلی نیز معروف است، و به دلیل اینکه در فصل های سال ایجاد می شود به افسردگی فصلی شناخته شده، علائم این اختلال در اواخر فصل پائیز و اوایل فصل زمستان و گاهی اوقات در تابستان ...
چرا ارتباط مؤثر مهم هست؟ حتما این سوال برای شما هم پیش آمده که ارتباط مؤثر چیست و چرا باید مهارت برقراری ارتباط را بیاموزیم؟ انسان موجودی است که با همواره در حال برقراری ارتباط با انسان ها و محیط اط...